シミができやすくなる時期がある!?

 

シミができやすい時期があるって知っていましたか?
紫外線の量によってシミができやすくなる時期はあるだろうけど・・・・できやすい時期っていつなんだろう?

 

 

 

実は、生理前や妊娠中はシミができやすいんです!生理前にプロゲステロンというホルモンが活発になります

 

それが原因で、紫外線感受性を高めてしまいます。またニキビもできやすい環境にもなってしまいます。

 

私もよく口の周りにニキビが出来てしまう・・・・

 

 

そういった事でストレスにもなってしまう。ストレスを抱えることで、ホルモンバランスも崩れてしまうため、メラニン生成に関わってしまいます。またストレスは活性酸素も発生させるので、肌にはよくありません。


日焼け止めを塗ればある程度防げますが、体内環境も整えてあげないとシミができやすくなってしまいます。

 

生理前は食欲が出てしまったりして太りやすかったりと、結構トラブルが出やすい時期ですよね。

 

ですので日焼けに限らず、生理前には色々気を付けないといけないことがたくさんありますね。